【おすすめコーヒー本：デカフェにする？】

こんにちは、ティピーコペです。

コーヒーを飲みたいけど…

・カフェインが気になって飲めない！
・もっと飲みたいけど１日１杯に控えてる。

このように、大好きなコーヒーを飲めずに悩んでませんか？

そんな人に読んで欲しい本が「原因不明の心臓の痛みは、微小血管狭心症でした！」を書いた井澤裕子さんの著書「デカフェにする？」です。

ゆっくりコーヒーを飲みながら読む本としても最適！

この本を読むと…

この本を読むと…

↓

・タイミングを気にせず、おいしいデカフェコーヒーが飲めるようになる。

・デカフェの魅力に気づき、お気に入りのデカフェを探したくなる。

＼おいしい、始めやすいデカフェコーヒー！／

この本は、どんな人にオススメ？

この本、「デカフェにする？」は…

こんな人におすすめです♪

著者：井澤裕子(いさわゆうこ)さん

板宿商店街（＠神戸市）の井戸書店さんに本を納品。特等席に私の２冊の本を置いていただき感激❣️ありがとうございます！ pic.twitter.com/vbv1xGs4C6

— いさわゆうこ | 微小血管狭心症からのデカフェ生活 (@Yuko_mfp) July 8, 2024

「デカフェにする？」を書いた井澤裕子さんは、みんなのフードポリシーという一般社団法人で、食と健康の情報を発信してます。

2024年、たて続けに２冊の本を出版！

スゴイ！

１冊目は3月に「原因不明の心臓の痛みは、微小血管狭心症でした！」

２冊目が4月に「デカフェにする？」

＼２倍速の視聴がオススメ／

「デカフェにする？」の内容

「デカフェにする？」は、著者の井澤裕子さんの体調不良の悩みから語られます。

…して、あろうことか！

不調の原因は、コーヒーの飲みすぎ、カフェインの摂りすぎと判明！
(大好きなコーヒーが不調の原因って辛いよね…)

その後はカフェインの効果や効能、デメリットを調べたり。
(私もカフェインについてメチャ調べた💦)

その時の解決策で、デカフェが浮上したそうです♪

そしてストレスのないカフェインコントロールの為、おいしいデカフェを探して聞き込みをしたり。
(行動力スゴイ)

デカフェの工場に足を運んだり。
(行動力がスゴイ！！)

そんなこんなの物語が、綴られてます♪

この本の、ちょっと物足りない所

この本を読んで、

などを、もう少し深掘りして欲しいな～なんで思いました♪

まぁでも、かなり良い本だと思います♪

「デカフェにする？」

興味がある人は、ぜひコーヒーを飲みながら読んでみてください♪